クラッシュアーモンドすりごま

　健康オタクです(笑)

身体に良さそうな物を見つけると、

買ってしまいます。

ダイエットしたり、加齢とともに

体調の変化を感じたりしてるうちに

健康オタクになりました。

先日買い出しのときに見つけた

クラッシュアーモンドすりごま、

ゴマやナッツは身体に良いので買ってしまいました。

テレビで見たとか雑誌で読んだとか、

浅い知識しかないんですけどね。